山东凡图家庭教育举办“智慧父母公益讲堂” 助力家长破解青春期沟通难题

青春期是孩子成长的关键阶段，也是亲子关系面临挑战的时期。如何与青春期的孩子有效沟通？如何化解亲子冲突、建立和谐的家庭氛围？近日，山东凡图家庭教育在济南成功举办“智慧父母公益讲堂”，吸引了众多家长参与。活动现场，凡图家庭教育心理咨询师柳文飞老师通过案例解析、互动体验和实操指导，为家长们提供了科学、实用的青春期教育方法，助力家长破解沟通难题，构建健康亲子关系。

“孩子一回家就关房门，问什么都不肯说”“一提学习就吵架，动不动就发脾气”……在公益讲堂的互动环节，不少家长倾诉了与青春期孩子相处的困惑。据《中国家庭教育现状调研报告》显示，超过70%的家长表示与青春期孩子沟通存在障碍，其中“孩子抗拒交流”“情绪管理冲突”和“学业压力引发的矛盾”位列前三。

“青春期是孩子生理和心理剧烈变化的时期，他们渴望独立，却又依赖父母；情绪敏感，却不愿表达内心。”凡图家庭教育负责人在开场致辞中表示，“许多家长仍沿用传统的权威式教育，反而加剧了亲子隔阂。我们希望通过公益讲堂，帮助家长转变思维，用科学的方法陪伴孩子成长。”

本次讲堂特邀中科院心理咨询师、高级家庭教育指导师柳文飞老师担任主讲。柳老师从脑科学和心理学角度剖析了青春期孩子的行为逻辑：“大脑前额叶发育不完善导致孩子易冲动，而激素变化又让他们情绪波动大。家长看到的‘叛逆’，其实是孩子探索自我、建立身份认同的过程。”

针对常见沟通误区，柳老师总结出“三不原则”：不否定（如“你懂什么”）、不比较（如“看看别人家孩子”）、不控制（如“必须听我的”）。她通过情景模拟演示了“共情式沟通”的技巧：

1. 倾听重于说教：用“我注意到你最近……”代替“你应该……”；

2. 表达感受而非指责：说“我担心熬夜影响你健康”，而非“天天玩手机没出息”；

3. 赋予选择权：与其命令“马上写作业”，不如问“你计划怎么安排时间？”

“很多冲突源于家长对青春期特点的认知不足。”柳文飞老师介绍，凡图的“青春期沟通四步法”（观察-共情-引导-赋能）已帮助上千个家庭改善关系，“比如孩子成绩下滑时，先询问‘是否需要帮助’，而非直接批评，能让孩子感受到支持而非压力。”

据悉，凡图家庭教育作为一家专注于家庭教育研究与青少年心理服务的专业机构，已连续多年举办公益讲堂活动。该机构始终坚持"用专业赋能家庭"的使命，通过线上线下相结合的形式，围绕青春期教育、亲子沟通、情绪管理等家庭教育核心议题，累计惠及超过5000个家庭。这些公益讲堂不仅为家长提供了科学、系统的家庭教育解决方案，更帮助众多家庭掌握了科学育儿方法，解开了青少年成长过程中的心理困惑。未来，凡图表示将继续扩大公益规模，计划联合更多学校和社区资源，通过系统化、专业化的家庭教育指导服务，持续助力构建和谐家庭生态，促进青少年全面健康成长。